bmw dice
:BOSCH F8 LCR
BOSCH FGR7DQP
NGK BKR6EQUP
sulla mia touring usavo le ngk, tutto bene.
per il cambio il w80 è difficile da reperire e nel caso a volte di vecchia produzione, io metterei il 75w90, oppure castrol syntrans, entrambi testati sul cambio della 318 con soddisfazione